Sättigendes gesundes Getränk, welches es fertig zu kaufen gibt?
Hi,
Optimal wäre es, wenn man es in Österreich im Spar kaufen könnte. Zumindest sollte es aber in österreichischen Supermärkten zu kaufen sein oder online zu bestellen.
LG Chris
2 Antworten
Wieso willst du deine Kalorien in flüssige Form zu dir nehmen und nicht in normalen Lebensmitteln und Mahlzeiten?
Naja wenn du zwischendurch Hunger hast und dann über den Tag verteilt Kalorien in flüssiger Form zu dir nimmst und trotzdem nicht übergewichtig bist, dann passt die Ernährung entweder nicht oder es liegt eine ggf. Erkrankung vor
Buttermilch natur oder Kefir. Eventuell noch Smoothies, aber solche ohne zusätzlichen Zucker.
Von der Buttermilch will ich wegkommen, das ist die bisherige Lösung. Gibt es denn im Supermarkt einigermaßen sättigende Smoothies? Kenne mich damit überhaupt nicht aus.
Letzteres mach ich ohnehin genug. Ich frühstücke ganz normal, hab ein gesundes, ausgewogenes Mittagessen usw. Mein Problem ist nur, dass ich einfach dauernd Hunger habe. Ich trinke jetzt aus dem Grund schon seit einer Weile jeden Tag einen Liter Buttermilch, aber da das ja nicht gerade gesund ist, suche ich eine Alternative.