Lasagne oder Spätzle mit Hähnchenfilet - Was sättigt mehr?

Lasagne (Nudeln mit mit Rindfleischragout, Bechamelsoße und Käse) sättigen ebenso wie Spätzle (Nudeln) mit Hühnerfleisch. Der Sättigungsgrad hängt ausschließlich von der Menge ab, die man vom jeweiligen Gericht zu sich nimmt. Spätzle mit Huhn sind allerdings bekömmlicher.

Definitv die Lasagne