Ist in den ESN Produkten Milch enthalten?
Also ich habe galaktosemie das ist eine Milch Krankheit heißt ich darf keine Milch Produkte zu mir nehmen auch keine Laktose freien produkte
Ich gehe aber seit ein paar Tagen zum Gym und wollte fragen ob ich die Protein Shakes trinken darf
Danke
2 Antworten
Das Sortiment ist gemischt. Es gibt Produkte mit Laktose und laktosefreie. Allerdings enthalten auch die laktosefreien Spuren von Laktose und da bin ich mir nicht sicher, ob du das nehmen kannst. Der Anteil liegt unter 0,1 Gramm / 100 ml, was für laktoseintolerante Menschen kein Problem ist, aber eventuell für Menschen mit deiner Erkrankung.
Vielleicht solltest du sicherheitshalber vegane Proteinprodukte wählen.
Proteinpulver haben normal keine Milchbestandteile, solange sie natüelich mit Wasser gemacht sind