Ich bin was Sachen Krankheit und Training angeht sehr vorsichtig, deswegen weiß ich nicht ob ich heute trainieren soll oder nicht

Ich hab seit gestern Typische Halsschmerzen, mein Rachen ist noch entzündet aber mittlerweile tut es nurnoch ein bisschen weh weil ich viel Tee getrunken habe uns so

Ich weiß auch leider nicht ob ich krank bin oder es am Heuschnupfen liegt weil meine Nase die ganze Zeit läuft

Ist das gefährlich so zu trainieren? Ich will keine Langzeit Nebenwirkungen 😔