Das ist meine Schwester und ich mache mir im Moment Ultra sorgen sie nimmt immer weiter ab..

Sie hatte auch mal eine Essstörung und habe Angst das es schlimmer wirs

Würde mich so freuen wenn die restlichen 6 Kilo auch noch verschwinden würden 🥹 habe so gut abgenommen gehabt und stecke jetzt beim gleichen Gewicht fest

Hi zusammen,

ich habe in letzter Zeit etwas zugenommen und wurde von einer Freundin auch darauf angesprochen. Mit genau dieser Freundin fliege ich Ende des Monats in den Urlaub und ich schäme mich voll dann am Strand mit ihr zu sein, sie wird es ja sicher kommentieren. Was soll ich tun?

Ich bin 1,77 und wiege 99kg.

Morgens: Halbes Crossaint, Apfelschorle, Trauben, Blaubeeren

Mittags: Gemüsepfanne

Abends: 1 Bubble Tea, 250g Milchreis mit Zimt und zucker

W14

Bin 13 Jahre alt, 1,60, wiege 65kg und würde so schnell wie möglich am Bauch abnehmen." 

Mein Körper jetzt:

Mindestens 15kg möchte ich abnehmen

Hallo

Ich will bis zu den Sommerferien in 4 Wochen Bauchfett verlieren. Ich bin 16 Jahre alt. Mein Bauch ist etwas dicker, am Liebsten würde ich aber einen ganz flachen Bauch haben. Wie geht das am besten und schnellsten? Habt ihr irgendwelche Tipps und ist das noch möglich?

Vielen Dank im Voraus!

hey,

hab mir denn vor einer Woche stehen lassen was denkt ihr? Oder ist die Rötung oben normal? 🙈🎀

lg :)

Bin 17 170cm

seit ruhig ehrlich

Bin 1,54,43 kg

Ist mein BMI Vergleichsweise eher hoch? Mein BMI ist: 18,1. Ich bin weiblich, 19 Jahre alt und 1,62 m groß

Ich fühle mich viel zu dick und wollte eif mal fragen wie andere mich sehen.

Danke schonmal im vorraus.

Wenn ich abnehmen möchte darf ich 1.176 kcal am Tag essen weil ich 1,54 bin. Bitte schreibt mir jetzt nicht "das stimmt nicht. Ist ein Bedarf eines Kleinkindes…." Ich habs ja selbst an meinem Körper ausprobiert und alles über 1.200 kcal ist mein Bedarf zum Gewicht halten. Aaaaber wenn ich zusätzlich Sport mache, meint ihr ich könnte dann auch mit 1.300 kcal am Tag abnehmen oder soll ich bei den 1.176 kcal bleiben um besser abzunehmen ?

Wenn ich mit 1600 Kalorien abnehme (400-500 Gramm die Woche), dann ist es nicht möglich, mit 2000 Kalorien zuzunehmen, oder? Ich habe Angst mehr zu essen.

Gestern habe ich seit langem mal wieder 2000-2100 Kalorien gegessen (bin w/16) und hatte viel mehr Energie als sonst, wurde leistungsfähiger, und hatte auch keinen aufgeblähten Bauch oder so (was ich sonst oft habe). Ich habe sogar sage und schreibe 275 Gramm Kohlenhydrate gegessen und heute morgen nicht zugenommen. Es ist echt komisch. Ist das ein Zeichen dafür dass mein Stoffwechsel gut funktioniert? Hab dafür aber auch sehr viel Sport gemacht

Hi, ich bin 13 und ich mache mir große Sorgen weil ich zuviel gegessen habe.

Nämlich habe ich heute zum Mittagessen eine große Pizza ganz für mich alleine gegessen.

Ich wollte eigentlich nicht zu viel essen, aber die Pizza hat einfach so gut geschmeckt.

Jetzt sitz ich da und fühl mich voll schlecht deswegen.

Generell esse ich in letzter Zeit überwiegend viel.

Deswegen zu meiner Frage:

.) Wie kann ich sowas in Zukunft vermeiden?

.) Werd ich davon zunehmen?

Danke für Antworten & Bye.