Ich muss heute zum Kardiologen, da ich einen aktuellen Bericht meines Herzens brauche, ich hätte als Baby einen Herzfehler der bis zum 12 Lebensjahr kontrolliert wurde. Da dies 10 Jahre her ist, wurde von meiner zukünftigen Arbeitsstelle ein neuer Bericht gefordert.

Dies macht mich psychisch vollkommen verrückt, da ich denke, dass ich was gefährliches habe und sterben werde dadurch. Obwohl ich weiß, dass ich mich gut fühle, keine Schmerzen, Fieber oder ähnliches habe.

Durch meine Allergie, habe ich allerdings allergischen asthma entwickelt und bekomme schlechter Luft als zuvor, dazu dachte ich, ich hätte einen Herzinfarkt, da es an meiner linken Schulter gezerrt hat und mein Herz voll abgegangen ist, ich hatte da auch eine Panik Attacke und war sehr nervös. Aber ich hatte körperlich nichts wirklich und lebe noch, fast drei Wochen später. Nicht jeden Tag habe ich Atem Probleme, erst wenn ich viel Lüfte oder raus gehe und bestimmte Sachen esse.

Trotz all dem, denke ich, dass was ganz schlimmes ist.

Wie kann ich zukünftig mit sowas umgehen? Was tut man gegen hypochondrie?