Hallo Leute, ich bin ja zur Zeit auf Diät und wiege alles ab & zähle kalorien. Ich möchte morgen mittag Spaghetti kochen. Aber ich weiß jetzt nicht, ob ich sie vor dem Kochen wiegen soll oder danach. Ich möchte 200g Nudeln. Ich lieg grad im Bett und kann bzw will nicht nach den Nährwerten gucken. Wenn ich jetzt 200g koche, wiegen sie doppelt so viel. Also was mach ich jetzt? Ich kann irgendwie nicht glauben, dass es nach dem kochen auch mehr kalorien sind. Schließlich baden die nudeln ja nur in wasser. So kommen auch keine weiteren kalorien dazu. Ich weiß jetzt nicht, soll ich sie roh wiegen?