Welche Glühbirnen passen hier rein?

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Das ist eine GU10 Fassung. vorgesheen ist sie für 115 bzw. 230 Volt Reflektorlampen der Bauformen PAR 11 bzw. PAR 16 Früher auch als Hochvolthalogen bekannt.

Beide Lampenformen gibt es übrigens auch in LED

Woher ich das weiß:Berufserfahrung

das ist Fassung GU10 für Halogen- oder LED-Leuchtmittel.