Was ist eure Lieblingsübung im Sport?
Hey, jeder hat so seine Stärken und Vorlieben. Manche Genetisch bedingt, manche durch bestimmte Ziele die man erreichen möchte
Mich würde interessieren welche Übung in eurem Training am meisten Spaß macht oder euch am ehesten liegt.
Egal ob Kraftsport, Bodybuilding, Gymnastik, Turnen, Leichtathletik, Fitness, Yoga etc
Schreibt mir gerne welche Sportart ihr macht und was ich da am meisten Freude macht bzw was euch am leichtesten fällt.
Ihr könnt mir aber auch gerne schreben wenn ihr in etws gar nicht gut seid oder gerne in etwas besser wärt.
Danke und liebe Grüße
Ps: Ich mache Kraftsport und Yoga. Meine Stärken liegen in den Kniebeugen mit Gewichten #beinpresse und beim Seitheben. Bizep Curls und Lat bin ich dafür richtig schlecht. Beim Yoga liegen mir alle Kraft/Fitness Übungen aber dafür bin ich bei allem was mit Dehnung zu tun hat, richtig schlecht.
6 Antworten
Beim Bodybuilding am liebsten Weighted Pull ups und Kurzhantel Flachbandrücken
Beim Boxen am liebsten Sparring 😁
Klasse. Danke für deine Antwort.
Beides Übungen in denen ich schwach bin ^^
Also, ich mache Ballet und mag da den Grand Jete (Spagatsprung) und den "normalen" Spagat sehr gerne. Aber es gibt zwei komplizierte Übungen (hab die Namen vergessen), die ich nicht so gerne mag. Eine vor dem Spiegel mit Sprüngen und eine durch den Saal mit vielen Schrittfolgen. Ich stretche mich in meiner Freizeit auch gerne und mag die Kobra oder den Pike Stretch gerne, aber ich mochte den herabschauenden Hund nie so gerne (jetzt finde ich ihn okay)
Hi,
Im Krafttraining mache ich am liebsten Beinstrecker auf der Maschine, einfach weil es so schön brennt.
Im Fechten ist es die Fléche (ein Angriff, bei dem man mit ausgestrecktem Arm nach vorne rennt…)
Im Schwimmen ist es die Kippwende ;)
Gerne beine trainieren würd ich auch gern doch dann erstmal 9 tage muskelkater
Bei mir sind es auch Kniebeugen :)
Klimmzüge, Bankdrücken
Entspannt im Wald Joggen mache seit 10 Jahren Krafttraining
Kraftsport: Deadlifts
Yoga: gehobenen 4- Füßler
BJJ: Guard Pull