Esst ihr täglich Obst und Gemüse?
Das Ergebnis basiert auf 37 Abstimmungen
21 Antworten
nein mag ich garnicht, bleibe lieber bei fastfood und süßem
Obst eher weniger. Gemüse ist in fast jeder Hauptmahlzeit von mir erhalten.
Gemüse und davon reichlich. Unter 1kg am Tag liege ich sehr selten (da muss ich schon krank sein und null hunger haben), meist eher darüber. Gemüse gibs einfach zu jeder Mahlzeit dazu, egal ob Frühstück, Mittag/Abendessen oder als Snack zwischendurch.
Obst esse ich dagegen sehr selten und dann auch eher kleine Mengen.
Mag ich beides nicht wirklich. Gibt im Sommer nur Mal Melone oder Erdbeeren und im Winter Mandarinen bzw Clementinen. Ganz selten Mal ne Handvoll beeren (Blaubeeren) oder im Kuchen oder im Pfannkuchen Mal Äpfel
Und ich schwelge im Moment in gebratenen Parasolpilzen mit gedünsteten Birnen 😊.
Aber statt viel eher so viel wie nötig
Jetzt nicht 100% der Tage aber 80%. Dosentomaten zählen.
Obst vor allem im September sonst eher nicht.
Obst esse ich sonst auch nicht so besonders viel, aber im Moment sind Birnen und Pfirsiche reif.....